Delius Klasing Flow - warum Mountainbiken glücklich macht (Philipp/Sirch) en alemán

Por qué el ciclismo de montaña te hace feliz

Flow - conciencia que fluye. El ciclismo de montaña parece predestinado a este estado, que para muchos ciclistas de montaña significa pura felicidad. En este libro, el profesional de la bicicleta de montaña Harald Philipp y el científico deportivo Simon Sirch exploran lo que constituye el estado de flow y cómo tu, como ciclista de montaña, puede alcanzarlo.

Por lo general, los ciclistas de montaña llaman a los senderos «flowing» cuando son fáciles de recorrer. La palabra flow está en todas partes, y los ciclistas de montaña también experimentan esta sensación sobre la bicicleta al menos de vez en cuando, aunque a menudo les falten las palabras para describirla después.
Para llegar al fondo de esta sensación, Harald Philipp y Simon Sirch dejaron que otros ciclistas de montaña dieran su opinión: Uta Philipp alaba el momento fugaz y la experiencia intensa, Maria Frykman descubre de nuevo la experiencia del flow a través de su hija pequeña. Además, los autores describen sus propias experiencias de flow mientras practican el ciclismo de montaña, ilustradas con fotografías de sus recorridos.

" Flow - Warum Mountainbiken glücklich macht" no sólo describe la experiencia del flow subjetivamente, sino que también la explica científicamente. Por ejemplo, Darwin y el pedagogo moderno Felix von Cube explican por qué el deseo de asumir riesgos puede conducir a una experiencia de flow. En definitiva, Harald Philipp y Simon Sirch arrojaron luz sobre diversos aspectos del ciclismo de montaña y del flow

• Qué tiene que ver el flow con la audacia en el ciclismo de montaña
• Por qué se crea flow durante el esfuerzo físico en el ciclismo de montaña en particular
• Por qué hay que volver a ser un niño cuando se practica el ciclismo de montaña para experimentar el flow
• Cómo aprender en flow y superar obstáculos
• Por qué montar en bicicleta en compañía mejora la experiencia del flow

Si buscas la experiencia de flow perfecta, este libro te ofrece una nueva inspiración sobre cómo volver a descubrir la diversión del ciclismo de montaña una y otra vez y sumergirte en la sensación del flow: pues flow también significa superar los miedos a los senderos difíciles y lograr más equilibrio y aplomo.

Flow te hace feliz, flow mejora la concentración y las habilidades motoras - una experiencia emocionante no sólo para ciclistas de montaña.

Especificaciones:

Modelo:

Folleto

Autores:

Harald Philipp , Simon Sirch

Editorial:

Delius Klasing

Edición:

1. Edición 2015

Número de páginas:

144

Fotos en colores:

75

Formato:

23,3 x 26,6 cm

ISBN:

978-3-667-10301-7

Volumen de envío:

• 1 x Libro en alemán Delius Klasing Flow

Delius Klasing