Vêtements

Vêtements de cyclisme

Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que des vêtements inappropriés ! Même si ce bon-mot de Johannes von Müller est vieille comme le monde, elle contient une part de vérité. Avec les vêtements de cyclisme adaptés, tu t’amuseras par tous les temps : ils garantissent une bonne régulation de la température, te gardent au sec - aussi sous les vêtements - t’empêche de te refroidir et rendent également les heures sur selle plus confortables.

La coupe des vêtements de cyclisme

La position du corps sur le vélo est très différente de celle que tu adoptes lors de la pratique d’autres sports. Le torse penché en avant et les épaules haussées nécessitent des vêtements avec une coupe spécifique au cyclisme, afin que le dos et les manches ne soient pas trop courts ou que tu ne te sentes pas à l'étroit parce que le tissu se tend au niveau des omoplates et des épaules. Plus ta position sur le vélo est sportive, plus la coupe doit être spécifique afin d'éviter que ces zones ne deviennent un problème. C'est pourquoi, lorsque tu essayes tes nouveaux vêtements de vélo, n'oublie pas de reproduire ta position sur le vélo et de vérifier que les vêtements sont bien ajustés sans trop te serrer et qu’ils ne sont pas trop larges ni trop courts. D'ailleurs, cela concerne toutes les couches, à commencer par les sous-vêtements, également connus sous le nom de baselayer, en passant par le maillot, jusqu'au gilet et/ou à la veste.

En outre, il faut savoir qu'il existe des vêtements de cyclisme spécifiques pour hommes et pour femmes. Outre une coupe spécifique, cela se traduit, pour les pantalons rembourrés de qualité, par un type et une conception différente du rembourrage au niveau de l'assise.

L'affaire de la régulation de la température

À vélo, tu te déplaces à des vitesses qui changent souvent et qui sont globalement plus élevées que dans d'autres sports. C'est pourquoi la régulation de la température est particulièrement difficile à vélo : en montée, tu ne dois pas avoir trop chaud ni trop transpirer, et en descente, tu ne dois pas te refroidir. Le bon vieux principe de l'oignon se révèle ici utile, en particulier pour l’hiver ou, plus généralement, lorsque les conditions météorologiques sont humides et fraîches. Différentes couches de vêtements t’aideront à garder la température ressentie aussi optimale que possible. Une couche intérieure - la baselayer - moulante, un maillot comme couche intermédiaire - appelée midlayer - et une couche extérieure qui peut être une veste de pluie ou simplement un coupe-vent, sont une solution classique.

En ce qui concerne les vêtements de pluie pour le cyclisme, tu dois veiller à ce que la veste (et le pantalon) ait suffisamment d'ouvertures de ventilation, en particulier pour les sorties longues et intenses, pour éviter que tu sois complètement trempé par ta propre transpiration. Ces ouvertures d’aération doivent également être judicieusement positionnées. Si tu n'as par exemple qu'une fermeture éclair qui s’ouvre sur le devant, tu risques de te refroidir au niveau du cou et de la poitrine à cause du vent et de la pluie.

Question de style : vêtements pour la route, le gravel ou le tout-terrain

Selon la discipline, les exigences en matière de vêtements de cyclisme diffèrent en raison de la vitesse, de la position assise et de l'aptitude à être portés dans la vie quotidienne. Sur un vélo de route, tu roules généralement à la vitesse la plus élevée dans la position assise la plus agressive, il est donc judicieux de choisir une tenue moulante et bien coupée qui ne flotte pas dans le vent et qui t’empêche de te refroidir trop rapidement. Sur un vélo tout-terrain, la vitesse est généralement moins élevée et varie beaucoup. Des vêtements plus amples avec une aération plus efficace peuvent alors être une bonne idée, pour ne pas trop surchauffer lorsque tu grimpes une colline à des vitesses plus lentes. Mais n’oublie pas le coupe-vent pour la descente ! Bien entendu, malgré tous les arrière-plans théoriques, les préférences personnelles et le style vestimentaire joue également un rôle important.

Autres vêtements spécifiques au cyclisme

D'autres choses sympathiques qui permettent de se sentir plus à l'aise à vélo sont une paire de lunettes, un bonnet et des gants - mais aussi les accessoires comme des manchettes, des genouillères ou des jambières. Leur petite taille les rend faciles à emporter et te permettent de réagir de manière flexible à des changements de météo pendant ta sortie. Elles sont également pratiques lorsque tu démarres tôt le matin et que le temps se réchauffe au cours de la journée.

Tout pour tes pieds

Il vaut la peine de portes des chaussures spéciales pour le cyclisme. Nos chaussures de tous les jours sont conçues pour la marche et donc pour le mouvement de déroulement du pied. Mais à vélo, il n’est pas pratique que tes chaussures se courbent autour de la pédale. C'est pourquoi les semelles des chaussures de vélo sont renforcées, selon le système de pédales et l'utilisation prévue, afin de réduire ce mouvement. Une chaussure de performance destinée exclusivement au cyclisme aura une semelle très rigide afin de pouvoir transmettre ta force à la pédale de manière optimale. Une chaussure hybride, qui permet de marcher confortablement également pendant ta sortie ou que tu peux simplement continuer à porter une fois arrivé au travail, devrait avoir une semelle un peu plus souple. Les filtres dans notre boutique t’aideront à affiner la sélection de chaussures en fonction de leur domaine d’utilisation.

Entretenir tes vêtements de cyclisme

Un entretien adapté te permettra de profiter plus longtemps de tes vêtements de cyclisme. La saleté, la transpiration et la graisse corporelle sont les trois principaux ennemis et peuvent exercer une influence négative sur la fonctionnalité de tes vêtements. Veille à nettoyer et à entretenir judicieusement tes textiles fonctionnels.